Что лето закончилось. Статусы про последние дни лета. Вернитесь в реальность. Скиньте с себя социальные цепи

Лето - самое здоровое время года. Мы едим больше свежих и сырых продуктов, больше двигаемся и больше времени проводим на улице, получая натуральный витамин D. Уезжаем в отпуск и берём отгулы. Как результат - меньше стрессов.

Но лето проходит так быстро, что не успеваешь даже оглянуться, а уже осень. Поэтому нужно поторопиться взять от этого лета всё и по максимуму. Мы подготовили для вас небольшой список вещей - очевидных и не очень, - которые нужно успеть сделать до завершения этой чудесной поры.

1. Пикник

Ешьте побольше на природе. Вы можете позавтракать на крыльце, если живёте в частном доме, или же захватить завтрак в парк. Хватит бессознательно закидываться едой, сидя за ноутбуком или телевизором. Можно устроить пикник с соседями, что создаст или же укрепит дружеские связи с ними.

2. Вернитесь в реальность. Скиньте с себя социальные цепи

Лето - пора, когда стоит отключить компьютеры и как можно меньше времени проводить в Сети. Если у вас такой возможности нет, то попытайтесь уменьшить использование компьютера и телефона до минимума. Ну и, конечно же, общайтесь с друзьями в реальной жизни, а не в Facebook и «ВКонтакте». Или же возьмите компьютер и переместитесь хотя бы в летнее кафе. Улыбка в реальной жизни гораздо приятнее, чем смайлы в Интернете.

3. Отдыхайте у воды как можно больше

Проводите время у воды. Это очень успокаивающе действует на организм. Простое наблюдение за водой помогает почувствовать себя умиротворённо и свободно. Отправляйтесь к ближайшему водоёму так часто, как это только возможно. Озеро, пруд, река или даже море. Поваляйтесь на берегу, а ещё лучше - поплавайте. У многих самые яркие воспоминания из детства связаны именно с отдыхом у воды.

4. Ходите пешком

Дайте передышку своему автомобилю. Вместо автобуса используйте велосипед, роликовые коньки или пройдитесь пешком. И не обязательно идти или ехать, потому что вам это нужно делать. Просто прогуляйтесь по набережной или по лесу. Всего десятиминутная прогулка может значительно поднять настроение. Включите приятную музыку в плеере и отправляйтесь погулять. Если вам всё же нужна причина, чтобы пойти погулять, то возьмите с собой собаку. Или позовите друзей.

5. Пейте смузи

Да, этим летом на волне показного патриотизма очень модно пить квас, компот и всё такое. Но напиток, название которого режет слух русскому человеку, гораздо полезнее. Да и летом гораздо больше возможностей его приготовить. Ведь в продаже или у себя в саду легко найти свежие фрукты. Накидайте в блендер фруктов, пару кусочков льда, залейте всё молоком и перемешайте. И пейте по дороге на работу, учёбу или же просто валясь в гамаке у себя на даче. Хотя смузи можно и есть. Как вам больше нравится.

6. Живите сегодня

Тратьте время на анализ облаков, а не вашего календаря или банковского счёта. Мы - общество скоростей. Мы постоянно движемся, мыслим, планируем. Но лето - пора, когда нужно полностью расслабиться и жить немного проще. Перестаньте думать о прошлом и будущем. Насладитесь сегодняшним днём. Насладитесь природой, поваляйтесь на траве, посмотрите, как цветут цветы, подышите летним воздухом.

7. Попробуйте какой-нибудь новый вид спорта

Начните новый вид тренировки или присоединитесь к какой-нибудь спортивной команде. Вы будете расти, когда покинете свою зону комфорта. А пробовать что-то новое и непонятное - именно то, что вам для этого нужно. Плюс это отличный способ встретить новых людей или стать членом какой-нибудь группы, команды или сообщества.

8. Посадите что-нибудь

Может, это будет просто пара черенков базилика на подоконнике. А может, целая мини-ферма на балконе. Попробуйте позаботиться о чём-то, что требует ухода. Особенно если у вас ещё нет детей. Купите пару комнатных цветов. Например, пальму. Зелёный цвет в вашем пространстве никогда не помещает. Тем более, что зелень поднимает настроение и очищает воздух.

9. Делайте планку три раза в день

В последнее время большую популярность получило упражнение «планка». Это упражнение поможет подтянуть все мышцы тела за короткий срок. Абсолютно неважно, где вы находитесь - на работе, на пляже или дома. Всё, что вам нужно, - более-менее ровная поверхность. Установите таймер на 1,5 минуты и встаньте в планку. Три раза в день. Это ведь не так уж и много и не так сложно. Но зато какой результат.

Удачного вам лета!

Смена времени года – всегда стресс для организма. Любое изменение погоды или климата отражается на нашем самочувствии, что уж говорить о межсезонье. Чтобы поддержать (а точнее, удержать после лета) вес и форму в норме, нужно корректировать рацион в соответствии со своими естественными биоритмами. Биоритмы – это не только смена дня и ночи, но смена времен года. Повлиять на это мы не можем, а вот учесть в своем образе жизни ─ очень даже.

Сезонное питание не миф, а вполне рабочая формула. Грамотно изменить рацион с летнего на осенний помогает разобраться колумнист Marie Claire.ru, врач-диетолог и создатель авторской методики изменения пищевых привычек Натали Макиенко .

Корректируйте постепенно

Не торопитесь. Даже позитивные изменения не стоит вводить в формате «все и сразу» – организм с большой вероятностью отреагирует протестом в первые дни. В межсезонье большая нагрузка идет на поджелудочную железу, поэтому в первой половине сентября лучше дать себе привыкнуть к новым условиям. До 15-19 сентября вообще рекомендуется не вносить изменений в продуктовую корзину – не вводите сразу все сезонные продукты (подробнее о них ─ «Самые неожиданные и вкусные сочетания осенних продуктов»). Дайте организму освоиться и только потом постепенно начинайте менять рацион.

Меньше кофеина

Постепенно исключайте из рациона крепкий черный кофе и чаи с кофеином (как черный, так и зеленый). Эти напитки можно заменить согревающими сезонными чаями – имбирным, травяным, ягодным. Откажитесь от холодных напитков со льдом: их и летом не стоит употреблять, а осенью тем более. Постарайтесь исключить алкоголь в период межсезонья (хотя бы до 19 сентября).

Добавляйте «согревающие» продукты

После половины сентбря можно постепенно готовить организм к похолоданию и укреплять иммунитет, а заодно повышать настроение - добавлять в рацион согревающие продукты. Это оранжевые, желтые, красные фрукты и овощи – морковь, тыква, дыни, абрикосы, а также цитрусовые.

Больше растительных жиров

В период межсезонья добавьте на 1 столовую ложку больше растительного масла в ежедневный рацион, чем он обычно содержит. Это может быть льняное, оливковое масло или масло грецкого ореха. Если с маслом на «вы», можно заменить его семенами кунжута или льна (или орехами).

Соблюдайте режим

Рекомендация, актуальная не только для осеннего рациона, но для него особенно – не пропускайте приемы пищи. Если летом завтрак, например, мог быть совсем легким (в жару многим достаточно выпить смузи или съесть фруктовый салат), то для осени это недопустимый вариант. Завтрак должен быть полноценным – каша или омлет с цельнозерновым хлебом. Также ни в коем случае не стоит пропускать обед, и обязательно нужно следить за тем, чтобы в день было не менее трех полноценных приемов пищи.

Статус про лето и хорошее настроение поможет окунуться в позитив в любое время года. Порадуйте себя, если грустите, и не только!

Лучшее время — самое начало лета

Хорошо, когда твоя единственная проблема — выбрать в магазине мороженое.
Лето — время, когда гулять до рассвета нааамного легче.
Если наступило время, когда в обед надо прятаться от солнца, значит, наступило хорошее время.
Для избавления от депрессии нужно прописывать не лекарства, а внушительные куски лета.
Если лето прошло, не спешите печалиться. Помните, что вы всегда можете мечтать о нем.
Лето — это ритм, лето — это уверенность, лето — это удача. Ну как его можно называть порой года?!
Если у вас какие-то проблемы, дождитесь лета, и ваши проблемы решатся.
Я настолько люблю лето, что как только начнётся 1 сентября, сразу же начну ждать следующее.
Если лето — не начало новой жизни, то точно — значительное улучшение старой.
Июль — такой месяц, когда даже дождь в радость…
Июнь — время, когда спать не хочется ни утром, ни вечером. Потому что заряжает буквально все вокруг!
Начало лета — самое волнующее, потому что ты ещё не знаешь, каким оно будет.
Как только на рынке появляется первая клубника, я понимаю: счастье близко.
Эти три месяца — бесценное время, когда ты в любой момент можешь выйти на лавочку около подъезда.
По-настоящему счастливый человек знает, что лето и квартира — вещи несовместимые.
Если бы меня попросили нарисовать счастье, я бы оставила лист пустым. Потому что лето не нарисуешь.
Лето — это уже повод, уже оправдание, и уже причина счастья.
Хорошо, когда где-то в середине лета ты понимаешь, что уже есть куча всего, что потом можно будет вспомнить.

Конец света — в конце лета

Создавайте воспоминания, пока на дворе лето. Все для того — чтобы потом ставить счастливые статусы про “лето закончилось”.

Вот и пришла осень, время, на которое летом откладывались все дела.
Хорошо, когда чувствуешь, что это лето было самым лучшим. И так — каждый год…
Лето — это свобода. Но как только оно заканчивается, ты ощущаешь свободу от свободы.
Осень — это когда у тебя так же много планов, как и летом, но уже совсем других!
Начало осени — неплохая новость для тех, у кого не было денег поехать на море.
А осенью появляется больше времени для уютных посиделок с настоящими друзьями.
Когда заканчивается лето, хочется чего-то конкретного. Потому что летом — ни на чем особо не зацикливаешься.
В наше время сентябрь — месяц, когда нужно начинать откладывать на поездку на море на следующий год.
Если лето выдалось хорошим, отпусти его, вспоминай, но обязательно входи в новую жизнь…
Осень — не тогда, когда все закончилось, а тогда, когда ты наконец можешь сделать выводы из того, что произошло.
Летние ночи созданы для веселья, а осенние — для того чтобы поспать.
Лето закончилось, и вместо брызгов моря я периодически ощущаю брызги луж по воле недобросовестных водителей…
Самое странное чувство — когда тебе перестает нравиться лето.
А вы заметили, что “осень” — не очень красивое слово. А вот “лето” — очень даже.
После хорошего лета жизнь становится сложнее. После не очень хорошего она стабильна.
Сентябрь — повод прочитать все книги, за которые ты так и не присел все три предыдущих месяца.
В конце лета тебя обнадеживает мысль, что до нового года осталось не так уж много.

Лето подтверждает, что зелени не бывает слишком много

Статус про природу летом — для тех, кто не хочет ассоциировать эту пору с “бесполезным весельем”. Это еще раз подтверждает тот факт, что лето создано для всех.

Лето — это радость и спокойствие одновременно. Они — в прекрасно пахнущих цветах.
Июнь — это время, когда ты не можешь просто взять и посмотреть на небо, потому что на деревьях слишком много листьев.
Лето — это объятия природы, это поцелуй теплого ветра, это спокойствие нежного вечера…
А для меня лето — время, когда выпадает теплая роса. И ничто не может остановить тебя от того, чтобы пройтись по ней.
Ночное время в июле настолько прекрасно, что часы в это время попросту должны останавливаться.
Плохо в лете только то, что к самому концу оно слишком уж сухое и неумолимое.
Летом голова не кружится так, как весной. Лето — намного умнее.
Что ни говори, а летом не нужно говорить о вечном. Оставьте это для промозглой осени и холодной зимы.
Природа в лесу летом — удивительна: развеселит под звуки костра или поможет уснуть под звуки сверчков.
Июнь, июль и август — это время когда у тебя должен быть столик на улице, а над ним должен висеть фонарь.
Когда-нибудь все, что ты здесь видишь, будет усыпано снегом. А пока оно всё твоё…
Лето — время когда не нужно выбирать между кафешками. Просто садишься себе на траву, и все.
Летом платье должно быть простым. И тогда вы будете таким же красивым, как и летняя природа.
Июнь — это время, когда нужно идти в горы, нырять в волны и приветствовать солнце!
Лето — это время, когда ты закрываешь глаза, тебя обдувает ветер, и все проблемы исчезают.
Круто — это когда после нескольких недель жары на горизонте появляется черная-черная туча.
Июнь — это когда все листья одного цвета. И чем ближе к осени, тем больше они отличаются.

Помни о том, что ты — сам хозяин своего лета. И поэтому статус, который ты поставишь в конце августа, зависит только от тебя.

Ученики идут в школу, а студенты — в техникумы и институты, и конец теплого времени года означает еще и начало учебного года.

Выразить свои эмоции помогут грустные, а также прикольные статусы с последним днем лета, которые можно разместить в соцсети.

Предлагаем подборку таких статусов в готовом виде, чтобы вы могли выбрать понравившийся.

Статусы про конец лета

Кончилось неожиданно теплая пора и дача – лопаты сложили и в школу к задачам.

Последний день лета. Съездить на море, сделать татуировку, сходить на концерт, дочитать книгу… И как это все успеть за один день? Паника!

Лето прошло, а солнце не обожгло.

Лето – как шампанское: вроде много же брали, а оно раз – и кончилось.

Лето взяло и кончилось. Листья загрустили, небо заболело. Девочки надели колготки. Обидно.

По-моему, это было самое быстрое лето в моей жизни.

Выходные, отпуск, лето и жизнь проходят очень быстро. Причем жизнь быстрее всего.

Хей, лето, как на счет того, чтоб начать все сначала, ммм?

Одни отдыхают летом, другие — там, где ЛЕТО.

Последний летний вечер. Тёплый дождь, ритмично бьющий по зонтам и крышам. Я знаю, лето, ты сейчас уйдёшь, оставив только вкус созревших вишен.

Лето кончилось, не выполнив ни одного из своих обещаний.

Лето подходит и хочется поблагодарить всех отечественных комаров, за то, что меня ни разу не укусили в лицо.

Сидишь себе в интернете, никого не трогаешь, и тут на тебе — лето заканчивается.

И лето кончилось. И сентябрь нагнал простуду. Сейчас очень сложно поверить в любое чудо.

У вас заканчивается лето, продлевать будете?

В последний день августа, кажется что к концу подходит и вся жизнь…

— Что это пролетело?
— Да лето это… оно тут каждый год в это время пролетает…

Лето счастливое и беззаботное успокаивает, радует. Конец света наступает первого сентября. Пелена мрака и рутины окутывает осенний мир.

Нет ничего печальней на планете, чем мысли о кончающемся лете.

Если после каникул девушке говорят, что она очень повзрослела, то это можно перевести как – да уж, твоя грудь существенно увеличилась!

Вот и пролетело ещё одно Лето, но у кого-то оно длится где-то…

Сейчас мне кажется, что лето пролетело как один день, а летом мне казалось, что оно не закончится никогда.

Если честно, грустно расставаться с летом. Каким бы оно не было. Весёлым или грустным, понимаешь, что его больше не вернуть.

Я даже не могу определиться, что для меня страшнее – конец света или конец лета.

Через 9 месяцев у нас родится новое лето.

От воспоминаний некуда деться, это лето навсегда в моем сердце.

Жалко, что нельзя начать лето с начала. Все было бы по-другому.

Вот и лето прошло, август пролетел как комета… Без любви было всё хорошо, но без любви нет и лета.

Лето кончается в тот день, когда надеваешь носки…

Лето пролетело – я не залетела!

Лето кончилось, а значит теперь будет только: хочу спать, мне холодно и давай напьемся в субботу.

Последний месяц лета - это август,
Пора собрать на дачах урожай,
И под грибы начать готовить тару.
Но грустно лету говорить «Прощай».

И ты плачешь, а лето прошло!

Ужаснее апокалипсиса конец лета. Страшнее сентября нет месяца в году.

Кончилось лето, кончилась дача, лопаты из рук и водку хомячить!)))

Сегодня ты живешь в начале июня, а завтра уже конец августа. Лето всегда пролетает быстрее остальных времён года.

Давайте уже ваш сентябрь, с этим летом мне все ясно!

Лето пролетело, все осталось позади. Но мы-то знаем: лучшее, конечно, впереди!

Как ты провел лето? — Взглядом.

Нам всем просто необходим четвертый месяц лета.

Лето в этом году было тёплое, но я в тот день работал.

Лето удалось — это когда все фото в скрытых папках спрятаны далеко-далеко.

Заметили, что-то перед глазами мелькает?! Это лето, это август убегает.

Если зима шутит до апреля, то хочу чтобы лето мстило до декабря!

На улице тепло — Бабье лето, а в душе всё равно уже осень.

Август августейший! Скоро лету конец придет, – грустно. Так бабье лето же настанет – это весело! Погреемся еще на солнышке, попрощаемся, как следует, с летними деньками.

Наше лето жизни возвратить нельзя. Детство, молодость и зрелость умчится в вечность.

Последний день лета — гуляем до рассвета!

Из словаря современного языка: Летописец – лето кончилось. Совсем.

Ну и фиг с ним, с этим летом!… Мы и осенью зажжём!)))

А от этого лета останется только сувенирчик, привезенный с моря, фото в рамочке и воспоминания…Наверное самые сладкие воспоминания…

Голубые волны, горизонт… Белый песок и босиком… Мы будем помнить об этом лете. Быть может, потом приснится сон – закаты, коктейли. Мы вдвоем… Лето стой! Но в разные концы билеты…

Конец лета. Грусть. Печаль. Школа. Дела которые ты ещё не успел сделать. И любовь… которой ты не успел сказать самые главные слова.

И только в последние дни августа понимаешь, что и в июне было здорово…

Пора в школах задуматься над переименовыванием сочинения из “как я провел лето” в “как я про**ал лето”!

Летом не знала, что с себя снять, а теперь не знаю, что надеть.

Лето устроено так, что ждёшь его целый год, а потом оно приходит и ничего не случается… А потом лето заканчивается. Ты отнимаешь у него кусочек чего-то теплого и дорого, и кладешь между страниц любимой книги. На память…

Я добавлю в лужу соли, будет маленькое море)

Не греет ни кофе, ни кофта, ни плед… Кончается лето… Что, Осень, привет?!

Нельзя просто так взять и смириться с окончанием лета.

Лето не кончилось… Оно всегда с нами… На фотографиях и в душе)))

Скоро мы проснемся, а лета уже не будет.

Лето пролетело… все осталось позади, подгоняйте вашу осень, готова встречать…

Картинки С последним днем лета

Спасибо тебе. Ты мне в осени не нужен.
Спасибо, что теперь моя душа легка.
Спасибо и дождю, что бегает по лужам,
И с ветром - пацаном играет в облака.

Спасибо за печаль, за радость, за разлуку.
Спасибо за любовь, за ненависть, за злость.
Что больше никогда не испытаю муку,
Как с "барского плеча" кидаешь нежность - кость.

Промчалось, пронеслось удушливое лето.
А осень льет и льет, разбрызгивая грусть.
Как болен серый день, как не хватает света.
А сколько светлых дней...

Пусть душа моя...
Не грустит.
Птицей сильной...
Поднимется в небо.
И летит она...
Пусть летит.
И найдёт тебя...
Где бы ты не был.
Ты почувствуешь...
Силу любви.
Силу любви моей...
Беззаветной.
Эту любовь...
Я смогла пронести.
Через года...
Что ушли незаметно.
Пусть душа моя...
Не грустит.
Птицей сильной...
Поднимется в небо.
И летит она...
Пусть летит.
Я люблю... я люблю...
Не закончилось лето.

Лариса М.

Лето закончится вскоре.
Лето закончится быстро.
Ветер остыл на просторе
В поле чистом,
На загрустивших берёзках
Лихо колышет мониста.
Речка в серебряных блёстках.
Рассвет золотистый.

Припев:
Что-то тревожится,
Что-то печалится.
В душе распогодится,
Любовь лишь появится.
Всё в жизни устроится,
Всё в жизни наладится,
Покинет бессонница
Меня с неурядицей.

2
Лето закончится быстро.
Лето закончится вскоре.
Звёздный рассыпался бисер
В вечном море.
Отчий вселенский наш остров...

Лето-что-то невероятное,
Лето-время совсем необъятное,
То жара непристойная,
То дожди и туман недостойные.

Его мало бывает в Сибири,
Но его с давних пор все любили.

За красу неповторимую,
За леса и сады ранимые,
За озера и реки искристые,
За природу божнственно чистую.

Ожидаем его год за годом,
Забывая про все невзгоды,
Забывая про то, что было
И живем в эту пору счастливо.

Лето заметно стремится на убыль,
день ото дня всё мрачней.
Солнце погасло,лишь дачные срубы,
в тёмном блестят сосняке.

Воздух в лесу не такой уж пьянящий,
лес почернел, но зато,
с поздним рассветом всё чаще и чаще,
слышен малиновый звон.

В сонных полях колоски отзвенели.
Тихо в безлюдных местах.
Вот и мохнатые,чёрные шмели,
крепко заснули в цветах.

Мокрые грядки кроты перерыли,
вихорь повластвовал всласть.
Видно надолго дожди зарядили,
экая, право, напасть!!!

Так ведь и...

Лето закончилось, не начинаясь,
Было похожим на осень оно.
Дождь - и дождинки в ручьи собираясь,
Вниз текут, стукнув сначала в окно.

Ветер в берёзе шумит у окошка,
Молния в небе царапиной яркой.
Гром - и как в детстве мне жутко немножко,
И не пришедшего лета чуть жалко.

Мы так мечтали о ласковом лете,
Времени тёплом, пусть жарком чуть-чуть.
В нём ярко солнце днём с неба нам светит,
Ночью - луна освещает наш путь.

А лето видно на нас осерчав,
Ночью нам дарит прохладой озноб...

Предыдущая статья: Цитаты о смерти и самоубийстве Следующая статья: Безе рецепт – французская кухня: выпечка и десерты