¿Cómo dejar de amar a un hombre que no te ama? ¿Cómo dejar de amar al hombre y olvidarlo?

Amar a alguien que te es completamente indiferente, ¿no es este el mayor dolor para una mujer? Hay diferentes situaciones: inicialmente alguien no siente un sentimiento recíproco con un hombre que lo ama, alguien pensó que también lo amaba, pero el amor se extinguió y alguien no sabía nada acerca de los sentimientos cálidos que alguien sentía. para él, y se enamoró de una persona completamente diferente ... De todos modos, el amor por alguien que te es completamente indiferente es el sentimiento más desesperado del mundo, porque el amor de otra persona no es algo que puedas controlar y de alguna manera influir en ello.

Pero dejar de amar y echarlo de tu corazón es exactamente lo que debes hacer para comenzar el proceso de curación. Después de todo, no es tu culpa que ames, pero no lo eres; y lo único que te queda por hacer es seguir adelante e intentar liberar tu corazón por un amor diferente, mutuo y feliz. E incluso ahora puede parecerle imposible, te ayudaremos a comprender cómo olvidar a un hombre al que amas con todo tu corazón, si él no experimenta amor recíproco.

Dejar de amar y olvidar: ocho pasos para la liberación del amor infeliz.

Así que decidiste? ¿Quieres dejar de amar y olvidar a un hombre que no te ama? Entonces deberías hacer lo siguiente:

1. Se honesto contigo mismo

   Si ves que un hombre no te ama, entonces no debes tratar de extender la relación. Tarde o temprano, todavía los rompe, así que es mejor hacerlo primero. Así que al menos no te sentirás abandonado; y esto solo aumentaría su sufrimiento, porque el orgullo herido se agregaría al infeliz amor no correspondido.

   Intenta admitir que tu relación es completamente desesperada. Y mientras más tiempo esté esta persona contigo, más te sumergirás en tu amor y anhelo por él. En consecuencia, cuanto más doloroso sea más tarde romper tu relación, después de todo, ¡literalmente crecerás en ella con tu piel! Nada que te haga daño estar consciente de todo esto, sentir este dolor. Permítase llorar. La pena es el comienzo del proceso de curación.

2. Céntrate en los rasgos negativos o en la apariencia de tu amada.

   Sí, somos serios, él también tiene defectos! Estar enamorado te hace tan ciego que ignorarás cualquier cosa que no le guste a una persona objetiva, desde pequeños errores de comportamiento hasta las fallas más significativas de los personajes. Aunque no tienes que comenzar literalmente una "cruzada" (y ¡lo lograrás!) convertir a la persona a la que tratas con un calor particular, literalmente en un monstruo, pero aún es hora de abrir los ojos a algunas cualidades negativas para equilibrar sus rasgos positivos. ¡Y entonces él es un santo! ¿Es posible dejar de amar a una persona tan ideal? No! Por lo tanto, comenzar a buscar activamente y notar todos sus defectos. Tal vez interrumpe constantemente a todos, o se viste sin mal gusto, es grosero con los asistentes de su cafetería favorita, escucha música terrible, muestra una falta de respeto total a su sistema de valores de vida o, por último, siempre tiene las manos mojadas y pegajosas. ¿No es eso asqueroso? !

   Recoja en su "alcancía" tanto como sea posible emociones desagradables hacia su hombre. Escríbelo todo. Haga una lista siempre y cuando, al menos, se le ocurra algo, tratando de sacar al mundo de Dios todos los entresijos de su ser querido. Tales acciones ayudarán a matar su visión idealizada de un hombre que hasta ahora ha sido su dueño. Aprenda a mirarlo de manera crítica. Acepta el hecho de que esta persona nunca te dirá sinceramente su "amor". ¿Demasiado difícil de realizar? ¡Mucho mejor! Cuanto más te des cuenta de este hecho, más ayudará a matar las falsas esperanzas que viven en tu corazón y más fácil te será dejar de amar a este hombre.

3. Deshazte de todos sus regalos y recuerdos que te recuerden pasar tiempo juntos.

   ¿Tiene toda una colección de entradas para el cine desde donde fueron juntas, servilletas de un café, donde alguna vez fue a sentarse, hojas amarillas de su parque favorito, etc.? Y sin embargo, este oso de peluche, que dio para su cumpleaños? ¿Y los kilómetros enteros de su correspondencia en un buzón electrónico? Bueno, deshazte de todo de una manera u otra!

   Haz espacio para nuevas relaciones en tu vida. Piensa por ti mismo: si te sientas y suspiras sobre las fotos de tu antiguo amante, ¿cómo puedes olvidar y dejar de amarlo? Al repasar cosas memorables, recordará una y otra vez estos u otros eventos relacionados con su infeliz amor. ¡Pero necesitas liberarte de este cautiverio de recuerdos! Por lo tanto, recoja todas estas cosas y luego deseche algo, distribuya algo a las personas con las que nunca se cruza en la vida cotidiana (por ejemplo, lleve un osito de peluche al hospital infantil y entréguelo a la sala de juegos o algún niño). y dar la ropa a una organización que recolecta cosas para los pobres). Así que quitará de sus ojos todo lo que pueda asociarse con su ex hombre.

4. Evite situaciones que apoyen las brasas de la memoria de su amada.

   Si mientras escucha alguna música o canción tiene asociaciones con ella, deje de encender esta música. Si en algunos lugares es probable que se encuentre con un ex hombre, entonces pare allí para aparecer. Si tiene amigos en común, en el período de curación emocional, intente comunicarse con aquellas personas que no saben nada de él.

   Si no puedes evitar las reuniones y aún continúas "cruzándote" con él (por ejemplo, estudias o trabajas juntos), intenta dejar de comunicarte completamente con esta persona. Escuche música en los auriculares, por ejemplo, para no escuchar el sonido de su voz, cenar en otro lugar, ir a trabajar o estudiar en nuevas rutas. Trate de no crear requisitos previos para un destello de nuevas emociones, ya que solo demorarán su curación del amor no correspondido.

5. Encuentra maneras de tomar algo de ti mismo y de tu mente para prevenir pensamientos y recuerdos que puedan molestarte

   No puedes forzarte a no pensar en absoluto, así que mantén tu cerebro en otra cosa. Llame a un amigo y converse sobre algo que no se relacione con sus sentimientos hacia el hombre que está tratando de olvidar. Lee un libro interesante. Mira una buena película, siempre alegre (el romance solo perturbará tus propios sentimientos). Trabaja en el jardín o pasea por el parque. Empieza a aprender un idioma extranjero. ¡Haz todo lo que puedas para disfrutar, solo para ocupar tu cerebro y no dejarte estar triste! Cuanto menos pienses en esta persona, más fácil será para ti.

   Y en ningún caso, repítase a usted mismo ya los demás: "No puedo vivir sin él", "Amo a esta persona más de lo que podría amar a otra persona", "No puedo amar a nadie más en absoluto", "No Nadie es mejor que este hombre. Debes entender que todos los sentimientos cambian con el tiempo; Tu actitud hacia un hombre que no te ama cambiará.

6. Da los primeros pasos más allá de tu zona de confort.

   La investigación psicológica muestra que para romper con los viejos hábitos y reemplazarlos con otros nuevos, es necesario hacer algo nuevo. Por ejemplo, puede irse de vacaciones o incluso comenzar a trabajar en otra ruta hasta ahora desconocida. Si no puede permitirse realizar grandes cambios en su vida, simplemente comience con pequeños cambios diarios.

   Visita la parte de tu ciudad donde nunca antes has estado. Ve con tus amigos a un nuevo café. Inscríbete en un club de interés y haz nuevos conocidos y nuevos amigos. Vamos con un nuevo hobby. Las posibilidades son infinitas!

7. ¿Cuánto tiempo has estado enamorado de este hombre?

   Meses, años? ¿Alguna vez has pensado que durante este tiempo, más de una vez, surgió la oportunidad para el surgimiento de otras relaciones más felices? Pero no viste estas oportunidades porque estabas cegado por tu amor. Recuerda que tu verdadero amor todavía te está esperando. ¡No te quedes sin ella en ese momento cuando esté cerca!

8. Volver a la normalidad

   ¡Conoce a otros hombres, coquetea con ellos y siente lo maravilloso que es cuando los hombres muestran interés en ti! Esto dará impulso a su confianza en sí mismo. Y te darás la oportunidad de conocer al hombre que puede apreciarte y darte amor mutuo.

   Solo ten cuidado coqueteando. Si bien las relaciones ligeras y sin carga ahora son simplemente "lo que el médico recetó", aún debe hacerlo si está preparado emocionalmente para esto, y al mismo tiempo es honesto con usted mismo y comprende que éstas son ligeras y relación no vinculante. Y: debes ser honesto con un hombre; Él debe saber que esto es solo un juego para ti, y no esperas nada serio de esta relación. No hagas que esta persona una vez se sienta tan miserable por el amor no correspondido, como lo fue contigo.

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   El amor es un sentimiento que está más allá del control de una persona que puede inspirar y puede ser destructivo. A muchos les interesa saber si puedes dejar de amar a una persona y qué debes hacer para hacer esto. No existe un método universal para deshacerse de los sentimientos existentes, pero aún así hay recomendaciones de psicólogos que ayudarán a lograr el objetivo.

   Entenderemos en qué caso necesita deshacerse de sus propios sentimientos. Primero, una situación similar puede surgir cuando un hombre se va para otra mujer y es necesario ponerle fin. En segundo lugar, debe deshacerse de cuando la relación trae incomodidad y dolor. En tercer lugar, vale la pena dejar de amar y dejar ir a una persona que falleció inesperadamente. Puede haber otras situaciones que requieran cambios importantes y que funcionen en usted mismo.

   ¿Cómo dejar de amar tanto a la persona que amas?

   Muy a menudo, tal necesidad surge en las personas que se separan. Vale la pena comenzar con un análisis de la situación para comprender por qué se ha producido tal situación, qué conclusiones deben extraerse, etc. Es importante poner fin y darse cuenta de que la relación ha terminado.

   Consejos de psicología para saber cómo dejar de amar a un hombre:

   1. Toma algo nuevo para mantener tu tiempo libre. El alcance de las actividades es enorme, podría ser, por ejemplo, aprender un nuevo idioma, hacer varias decoraciones, juguetes, leer libros, etc.
   2. Si no sabe a quién darle sus cálidos sentimientos, consiga una mascota. Un gatito o astillas ciertamente responderán al amor y le darán cálidos sentimientos a cambio.
   3. A muchos psicólogos, que hablan sobre cómo dejar de amar a un ser querido, se les aconseja cambiar e ir de viaje. Nuevas ciudades, conocidos, impresiones brillantes, todo esto ayudará a olvidar los fallidos.
   4. No pase tiempo solo, trate de reunirse con viejos amigos y hacer nuevas amistades. La comunicación con las personas no dejará tiempo para pensar en el amor pasado.
   5. Si estás enamorado de un hombre casado y quieres deshacerte de los sentimientos existentes, entonces los expertos recomiendan pensar si estás listo para compartir un amante con otro, viviendo en el estado de una amante. Comprende que mereces lo mejor, y es hora de deshacerte de estos grilletes.
   6. A muchas mujeres les ayuda la táctica de "noquearlas con una cuña". Mira a tu alrededor, quizás hay un hombre decente a su lado que puede dar verdaderos y hermosos sentimientos.

   Para entender cómo dejar de amar a su esposo, que no lo ama, los psicólogos le recomiendan que se siente en la mesa, tome un pedazo de papel y escriba en él las ventajas de separarse. Por ejemplo, ahora hay tiempo libre para aprender un nuevo idioma, obtener una nueva educación, comenzar a viajar, etc. No más discusiones sobre comprar, elegir una película u otras cosas. No hay marido, significa que no necesitas cocinar mucho y, a menudo, cosas esparcidas en la casa. Cada mujer puede tener esta lista. diferente, pero lo más importante, permitirá comprender que tal separación tiene ventajas y no todo es tan triste y trágico.

   ¿Cómo dejar de amar rápidamente a una persona si la ves todos los días?

   A pesar del temblor emocional y el trabajo psicológico sobre sí mismas, muchas mujeres están listas para rendirse y rendirse a los brazos de su amada al ver el objeto de adoración. Recuerde que la vergüenza y la descalificación juegan en su contra. Los psicólogos recomiendan actuar de manera contraria y viceversa al mirar a un hombre. Trate de verlo sobrio y tenga en cuenta todas las deficiencias existentes, y se recomienda hacerlo con una burla. Mirando a tu ex, imagínalo como un héroe de broma o en una situación ridícula. Puedes recordar todas las cosas malas que le sucedieron a esta persona y luego desaparecerá el deseo de mirar y aún más para comunicarte.

   ¡Cuántas almas en nuestro mundo están sufriendo! Las niñas y los niños jóvenes, las mujeres y los hombres adultos al menos una vez en sus vidas se enfrentan con Y enfrentar esto puede ser muy difícil. No importa, estaban juntos, o simplemente en el camino se encontraron con un hombre tan maravilloso y maravilloso que inmediatamente se hundió en el alma. Si no se deshace de los sentimientos, comenzarán a deprimir el estado interno, causando dolor y sentimientos severos. Pero, ¿cómo dejar de amar a una persona para que deje los pensamientos para siempre?

   Necesitas empezar gradualmente. No trate de eliminar de inmediato la relación, si es que lo fueron, y deshágase de los pensamientos. Primero necesitas analizar todo y entender qué lo hace tan maravilloso. Y todas estas características encuentran lo contrario. Sí, él es hermoso, pero no ideal. Mira las páginas brillantes de las revistas, recuerda a tu actor favorito. ¿Se puede comparar con ellos? ¿Es amable, cariñoso y amable? Y recuerdas cómo te trató con rudeza en una pelea. En cuanto a las chicas, entonces como una belleza a menudo aparece el maquillaje aplicado con éxito, y su fastidio sobre la ropa nueva siempre te irritaba. Resulta que el amado y no tan perfecto, ¿por qué guardarlo?

   El segundo paso es cómo dejar de amar a una persona: reconocer que puedes encontrar algo mejor. Lo principal es querer esto y hacer el máximo esfuerzo. Regístrate en el gimnasio, en la piscina, ve de compras, compra cosas nuevas. Que tu amante o amado de tal pérdida. Además, el esfuerzo físico le permitirá pensar menos. Todos sus pensamientos estarán ocupados
   
   fatiga y necesidad de dormir.

   El tercer paso para perder el amor con una persona será deshacerte de todo lo que te conectó con él. Borre las fotos de la computadora y las redes sociales, colóquelas en una lista negra para que no pueda escribirle (y usted lo espera), cambie el número de teléfono. Tire todos los regalos para que no quede nada en su casa que pueda recordárselo. En cómo dejar de amar al hombre, la psicología pone por encima de todo este paso. Porque no se puede perturbar la memoria. Será aún mejor si empiezas a caminar hacia el otro lado y dejas de comunicarte con sus amigos. Pídales a sus amigos que no digan nada sobre él o pregunten. Haz que pretendan que esta persona no estaba en tu vida.

   Nunca vuelvas a lo viejo. Si una persona no puede amarte inmediatamente, entonces
   
   esto no volverá a suceder. No creas en sus palabras falsas, lo más probable es que con tu ayuda, él está tratando de alegrar la soledad u olvidar sus sentimientos por otra persona. ¿Cómo dejar de amar a una persona? De una vez por todas, sacarlo de tu vida.

   La primera vez será difícil, pero después de un par de semanas puedes respirar tranquilo y comenzar una nueva vida. Relájese con amigos, vaya de compras y cuídese. Esto hará que sea más fácil para usted entrar en la rutina de la vida y ser más feliz. ¿Es posible dejar de amar a una persona? Si si Y hacerlo mucho más fácil de lo que parece a primera vista. Todo está en tus manos. No pierdas un tiempo precioso, porque la vida perdida ya no es volver.

   Las pistas son  Ciertas acciones y emociones que aumentan su bienestar, le brindan placer y a las que le atribuyen gran importancia en su vida.

   El primer consejo de un psicólogo sobre cómo dejar de amar a una persona que ama mucho es el siguiente: encontramos todas las pistas con respecto a su ex persona.

   Si encuentra todas sus reservas que no lo dejan ir y lo hace pensar en una persona, entonces su apego a él disminuirá.

   ¡Encuentra la mayor cantidad posible de ellos y elimina todas las pistas de tu vida!

   Para ello, hazte preguntas.

   1. ¿Qué es tan bueno que tienes de un compañero?
   2. ¿Qué hiciste por un compañero, después de lo cual experimentaste emociones positivas o escuchaste palabras de elogio en tu discurso?
   3. ¿Cuáles son tus planes de futuro con un compañero?
   4. ¿Cuáles eran tus expectativas respecto a él?
   5. ¿Qué es especial que comiste con él o que cocinó para ti de lo que no has probado antes?
   6. ¿Qué te dijo esa persona que una persona tan extraordinaria y agradable que nunca antes habías escuchado de nadie?
   7. ¿En qué personas y en qué lugares geniales estaban juntos, después de lo cual se sienten mejor?

   Responda las preguntas por escrito y encuentre todas las pistas para cerrar las preguntas de psicología sobre cómo dejar de amar a una persona que no lo ama y no experimentar el dolor de la separación y la pérdida.

   Por ejemplo:

   • Cuando cociné comida deliciosa para ella, escuché palabras muy cálidas sobre mí. Esta es una pista.
   • La mujer piensa en cómo el chico la abrazó y la tocó como nadie lo había hecho antes.
   • Las pistas pueden ser diferentes declaraciones de amor, palabras de sentimentalismo: "Nunca he tenido una persona así", "Soy muy bueno contigo", "eres el amor de mi vida" y cosas por el estilo.
   • Una gran pista puede ser su ternura y afecto que se dieron unos a otros.

   Encuentra todas las pistas primero. Cómo deshabilitarlos se escribirá a continuación en el artículo.

   2. Una comprensión más profunda del apego a las sensaciones.

   Muchos están apegados a los sentimientos de cercanía que tu pareja te dio en la cama.

   Tus recuerdos están conectados con esos sentimientos.que tu pareja te dio:

   • placeres táctiles;
   • por el tacto
   • ternura y calidez;
   • energia

   Los sentimientos no son lo más importante en la vida, no les dé mucho valor. Todos son temporales y solo dan placer temporal.

   Todas las personas persiguen ciegamente las sensaciones y caen en una rueda sin fin de sufrimiento. Entonces comienza la ansiedad sobre cómo dejar de amar a una persona que no te ama.

   Mira sobriamente la realidad.

   3. Deshazte de todo lo que en casa le sugiera.

   ¿Qué puede hacer la adicción a una casa?:

   1. regalos de la persona anterior;
   2. su ropa
   3. música y archivos compartidos en la computadora;
   4. videos y fotos conjuntas;
   5. todo tipo de discos y otros, a primera vista, pequeñas cosas.

   Basta ver, ver, oír (y, a veces, oler), ya que los recuerdos fluyen rápidamente.

   Deshazte de todo. O escóndete en algún lugar del ático, para no encontrarte.

   

   Considera mi ejemplo

   En mi casa, de alguna manera tropecé con la lente de una ex novia mientras limpiaba.

   Se quitó las lentes de mi casa cuando se quedó conmigo por la noche. Inmediatamente apresuré las imágenes en mi cabeza y los cálidos recuerdos de los momentos juntos.

   Tales cosas deben ser inmediatamente encontradas y desechadas.

   Eliminé de la vista todas las cosas que le recuerdan a ella, para cerrar preguntas sobre cómo dejar de amar a una chica que no te ama, y ​​no pensar más en ella.

   4. Cómo detener una mente inquieta y una voz interior que te hace sufrir.

   Escribe por escrito las respuestas a las siguientes preguntas.

   1. ¿Qué emociones y estados negativos y dolorosos continuarás experimentando?  ¿Con un compañero, si no rompes el enlace ahora?
   2. Cómo cambiará tu vida para mejorar cuando una persona no esté  junto a ti? ¿Qué ganarás, cómo te sentirás?
   3. ¡Qué dolorosa será tu vida si continúas!  ¿Mantener una relación con este compañero?
   4. Si viviera una vida perfecta 10/10.  (Donde tengo todo en orden en mi vida personal, con las finanzas, soy abundante en la elección y feliz), ¿cómo lo haría?

   

   Para cada pregunta, enumere y encuentre tantas respuestas como sea posible. Escríbelas en una lista.

   Es muy importante hacerlo por escrito, independientemente de su sexo, para eliminar las preocupaciones y los pensamientos acerca de cómo dejar de amar a una persona que no lo necesita o no lo necesita.

   Matices

   • ¡Escribe las respuestas lo más detalladas posible, en profundidad y en detalle!
   • Después de eso, cada vez que la mente comienza a recordarte de una persona otra vez, te hace sufrir, abres esta lista ante ti.
   • La lista de respuestas silenciará la mente y le recordará por qué no necesita una persona.
   • La mente simplemente se quedará atrás con sus pensamientos inquietos, porque la lista de respuestas le indica directamente qué tan malo es con su pareja y cómo será aún peor si todo continúa.
   • En el próximo recuerdo de una persona, mantenga su lista con respuestas cercanas.

   5. Encuentra por ti mismo y marca esos momentos en los que estuviste bajo manipulación.

   

   1. Pueden ser esos momentos en su relación, cuando le dieron algo positivo, luego emociones negativas.
   2. De este modo, usted se sienta de nuevo en la persona para repetir las emociones altamente positivas.
   3. O tu pareja era atractiva y hermosa solo en momentos muy raros y excepcionales. Pero estos momentos son tan épicos y únicos por nadie más, que estás listo para hacer casi todo para que él vea a la persona nuevamente en la cima de su felicidad, para ver su atractivo y encanto.
   4. Cuanto más inesperados y ocasionales sean esos momentos, más fuerte será su dependencia y subordinación.
   5. De esta manera, se fortalece su comportamiento, donde se somete a otro.
        Existe una manipulación tan oculta, tal vez incluso inconsciente, de ti.

   Encuentra y escribe estos momentos también en papel.

   Esto ayudará a eliminar las preocupaciones sobre cómo perder el amor con una persona si lo ves todos los días y quién podría haber usado estas fichas en ti antes.

   De este modo, encontrará más razones por las que fue malo con su pareja y por qué no debería seguir juntos.

   Habrá un incentivo aún mayor para romper el afecto poco saludable.

   6. Cómo deshabilitar los ganchos a la persona que amas mucho

   Para deshabilitar los ganchos necesitas:

   1. Date cuenta de que tú mismo puedes darte todas estas pistas.  sin la necesidad de alguien
   2. Para darse cuenta de su inutilidad., y se rechazarán a sí mismos.

   Usted mismo puede satisfacer sus deseos y necesidades sin la necesidad de alguien externo.

   Ejemplos

   • Comida: usted mismo puede aprender a cocinar o ir y comer un almuerzo abundante y sabroso en un buen comedor.
   • Placeres en la cama: siempre puedes encontrar a alguien con mayor habilidad.
   • Palabras y aprobaciones encomiables: apruébate.
   • El contraste de las emociones: hay clases muchas veces más expresivas y más despiadadas. Paracaidismo, artes marciales y otros.

   Si encontró todas las pistas, se dio cuenta de su inutilidad, encontró momentos de manipulación, se deshizo de todo lo que le recuerda a su pareja, hizo una lista de razones y razones por las que sería mejor sin él, qué tanto empeorará con él ahora. cerrará sus preguntas sobre cómo dejar de amar al hombre que no lo ama a usted o a la ex jovencita.

   7. Comience desde la abundancia, deshágase de pensar que "esa persona es la única en la tierra".

   

   • Se procede del tipo de falta de pensamiento.  y todavía estás obsesionado con una persona supuestamente "especial", por lo que todavía estás aferrado.
   • Todavía crees ingenuamenteque tu antigua pasión se distingue de otras cuando no hay atracción en el pasado. Este tipo de pensamiento, especialmente entre las damas, crea como resultado experiencias innecesarias sobre los temas de cómo dejar de amar a un hombre y no sufrir, dejarlo por fin.
   • Quizás ya te haya abandonado, pero tú, aún comunicándote con otras personas del sexo opuesto, piensas que "aquí está mi amada, él todavía es diferente".
   • Es hora de deshacerse de un tipo de pensamiento tan miserable.: “Él / ella es el único. Me siento atraído por ello. Vimos todos estos melodramas y series en televisores, libros y canciones, que hablan sobre el amor verdadero. Creo que era el mismo hombre mío ".
   • Algunos siguen teniendo en cuenta Pensamientos insignificantes de la víctima: “No puedo evitar cavar en mi cabeza y seguir pensando en ello. Esto nunca lo he tenido y nunca lo tendré ”.

   8. Comprenda que le encanta la imagen que asocia con la persona anterior, pero no a sí mismo.

   Conciencia sabia

   1. Todos estos sentimientos de amor pasados ​​son creados por ti mismo y no tiene nada que ver con la persona misma. Tu amor no viene de una ex pareja.
   2. Todas estas sensaciones que experimenta son su propio complemento de la imagen, que no es válido.
   3. Y tú mismo lo percibes de tal manera que supuestamente estás experimentando estos sentimientos de amor.
   4. De la forma en que percibes a otra persona, los demás la perciben de manera diferente.
   5. No elegimos atracción. La inclinación no depende de nosotros.

   Por eso, cuando te enamoras, no te enamoras de una persona, sino de una imagen que está en la cabeza y está asociada con esa persona. Esta imagen no tiene nada que ver con la persona de la que te enamoraste.

   Prueba de

   Considere, por ejemplo, el caso cuando una mujer tiene un gran amor por un hombre.

   Si te enamoraras del hombre mismo, entonces el hombre tendría características especiales que se enamorarán de todas las mujeres.

   

   Pero entonces todas las mujeres sin excepción se enamorarían de este hombre. Pero esto no está sucediendo.

   Entonces, percibimos a las personas subjetivamente.

   Lo básico de la atracción es la percepción subjetiva de cada persona.

   Y la dama en este caso, debes llevar un registro de ello en ti misma, para que no tengas que hacer preguntas sobre cómo dejar de amar al hombre, si lo ves todos los días y a quien todavía amas.

   Reversa información útil

   • No nos atraen las personas, sino las imágenes de personas.
   • La gente ve tu imagen subjetiva, y no puedes cambiarla.
   • La imagen te preocupa y no es emitida por ti. La imagen es creada por la persona que te percibe de esta manera.
   • Esta imagen puede cambiar en su cabeza. Estos son los fundamentos de la atracción.

   9. Tú mismo eres tu meta en la vida, no otra persona.

   Considera el ejemplo de una chica normal.

   • Sus días grises habituales.  Imagina que una mujer común NO está en una relación yendo a su trabajo todos los días. Se convierte en su realidad y en su vida. Incluso si ella no está tan interesada en el trabajo y no hay una pasión fuerte.
       Luego vuelve a casa, mira películas, come y se acuesta. Y así pasa su vida.
   • ¿Qué quiere tu cerebro darte un propósito en la vida?  en el mundo donde estas Esto es "encontrar a esta persona".
   • Y cuando, en el contexto de esa vida aburrida, te encuentras con un compañero “especial”, tu cerebro te dice: “Aquí está. Ahora tienes a alguien por quien vivir.
   • Puede que ni siquiera sea el mejor.. Él puede ser el mejor en su trabajo o en medio de donde se encuentra a menudo. Pero así es como el cerebro juega una broma cruel contigo.
   • Tu cerebro comienza a ver erróneamente un propósito en la vida de una persona  Y una razón para levantarse cada mañana. Esto hace que la vida de la misma mujer promedio ordinaria sea menos aburrida.
       Esta sensación imaginaria te da nuevas emociones.
   • Ahora, por su bien, ella comienza a tratar de verse mejor, de alguna manera a cuidar de sí misma. Al encontrarse con una persona así, una mujer atribuye importancia a su realidad anterior.

   Una mujer necesita deshacerse de este tipo de pensamiento, para que luego no necesite el consejo de un psicólogo sobre cómo dejar de amar a un hombre casado u otra pasión secreta.

   Pregúntese: "¿Todavía lo ama y lo lleva consigo para sentir un propósito en la vida?"

   

   Si la respuesta es "Sí", entonces es su gran error hacer un objetivo en la vida de un ser querido y una relación.

   Este tipo de pensamiento destruye a muchas personas. Con tal ilusión mental puedes volverte loco. No debes caer en esta trampa malsana.

   Tal vez muchos campesinos, al igual que las señoritas, resuenen al pensar lo primero. Pero esto no cierra sus preguntas sobre cómo dejar de amar mucho a la chica que ama.

   La programación social promueve fuertemente este pensamiento. Acerca de el

   ¡Pero esto no es normal!

   ¿Cómo resolver el problema?

   • Deshazte de este tipo de pensamiento. De lo contrario, siempre tendrá relaciones insalubres.
   • Es necesario que te des cuenta de ti mismo, de tu parcialidad: esta es la meta en tu vida.
   • Cambia el enfoque a otra cosa que hará que tu vida sea más significativa. Por ejemplo, tu carrera, hobby, autodesarrollo.
   • Encuentra más de tu pasión y dedicación que tu antiguo amante.

   10. Puede que simplemente te guste el pensamiento de "Todavía amo" y lo disfrutes inconscientemente.

   1. La mayoría de las personas reconoce que todos estos pensamientos sobre el hecho de que el amor aún permanece son solo una ilusión mental.
        En el fondo se dan cuenta.
   2. Y las personas solo reciben en secreto el placer de tales pensamientos y no quieren separarse de estos pensamientos.
        Simplemente les gusta, y entonces no saben qué hacer si te has enamorado.
   3. "Sí, me gusta pensar que sí. Me siento bien cuando mi mente está llena de tales pensamientos ", es el error.
        Admítelo a ti mismo!

   Como ya está escrito, usted mismo puede inventar y complementar la imagen de una persona y considerar que él es quien no es en realidad.

   También tenemos otro artículo con 12 métodos sobre eso, o un antiguo ser querido, por referencia.

   11. No te comuniques con los demás de la misma manera que lo fue con el amor anterior que no te ha amado durante mucho tiempo.

   No proyecte la misma vibra, coqueteo y emociones que tiene con su ex cuando se comunica con otras personas del sexo opuesto.

   De lo contrario, se aferrará emocionalmente y buscará en otras personas la antigua pasión.

   Te será más difícil olvidar la vieja relación, te aferrarás a algo que ya ha terminado.

   Si la esposa se ha enamorado de su marido y él sigue buscando a alguien similar a ella, otras mujeres, cuando se comunican con él, sentirán que algo anda mal y les impone un marco completamente diferente.

   Sobre esta y otras formas de borrar de la memoria de los ex amantes de nosotros.

   No cometa estos errores y cerrará sus preguntas sobre cómo dejar de amar a su esposa, que no lo ha amado durante mucho tiempo.

   12. No tengas miedo de comenzar todo desde una pizarra limpia, confía y cree en ti mismo.

   

   • Una de las razones por las que sigues amando a la persona con quien te divorciaste, continúa aferrándose, porque no crees en ti mismo y no hay fe en lo que puedes encontrar mejor.
       No crees que puedas experimentar emociones aún más fuertes y mejores que estas con una nueva persona.
   • Esto es desesperado: “Sólo tienes una otra mitad. Tienes un solo amor verdadero. Si rompiste - eso es todo ".
   • Deshazte de tal pensamiento! De lo contrario, cada partida para ti será difícil, repetirás el mismo órgano de barril. La mente jugará con usted, dicen: “No, no encontrará a un ser querido. Fue lo real tu bla bla bla ".
   • Debes tener fe en que puedes construir nuevas relaciones que sean incluso mejores que éstas.
   • No tengas miedo de empezar de cero! No tenga miedo de comenzar todo de nuevo, deshacerse de problemas problemáticos y de no necesitar ninguna oración, magia o complot sobre cómo dejar de amar a una persona rápidamente. Todo esto es superfluo.

   13. Comprender la diferencia entre relaciones sanas y no sanas.

   Todavía es normal desarrollarse y estar en una relación con una persona, cuidarla. Pero aún debe ser consciente de la diferencia entre las relaciones sanas y las que no lo son.

   Como se mencionó anteriormente, relación no saludable es  Cuando te vuelves loco por eso, empieza por pensar en la falta y la necesidad.

   

   Esto conduce a relaciones terribles y, como resultado, terribles rupturas y depresiones. Puede 15 maneras de deshacerse de la depresión.

   Este es el comienzo de todas las preocupaciones sobre cómo dejar de amar a su esposo, quien no lo ama, y ​​otras preocupaciones.

   En la psicología de la relación entre un chico y una chica, también puedes.

   Cual es la diferencia

   1. Una relación sana es cuando, por ejemplo, una mujer se da cuenta de que sí, hay algunos hombres por los que se siente más atraída y química que otros. Son 100%. ¡Pero hay muchos de esos hombres! Y no son tan pequeños como puede parecer.
   2. La diferencia es que cuando construyes relaciones, te das cuenta de que necesitas mucho tiempo para conocer a una persona, y no te aferras a ella de inmediato, no complementes su imagen con ilusiones.
   3. Usted disfruta el hecho de que se reconocen, se preocupan unos por otros, se comunican, pero no caen en el pensamiento de que "hay pocas personas así" y no se aferran.
   4. Qué tipo de hombres elegir una mujer y qué tipo de chicas un hombre es la elección personal de cada persona.
   5. Pero asegúrese de que entre la comunicación relajada, donde hay libertad y espacio para el crecimiento, y nadie se vuelva loco por alguien. Mira esto y no te encontrarás en situaciones en las que no sabes qué hacer si la chica dice que se ha enamorado y te ha dejado.

   14. Acepta el hecho de que todo en este mundo es temporal.

   • Tu objeto de adoración siempre puede cambiar.. Es necesario comprender el hecho de que meses, años vuelan, una persona puede cambiar.
       Él no puede seguir siendo la misma persona todo el tiempo. Tú mismo cambias a lo largo de tu vida.
   • Lo mismo con la vida.. Todo en la vida es temporal y cambiante.
       No hay nada que permanezca igual. Hay un final para todo.
   • A la gente le disgusta y resiste esto.. A las personas no les gusta y no quieren estar conscientes del hecho de que pueden controlar todo. Se aferran a los momentos, a las personas.
   • Si sigues aferrando, continuarás perdiendo y experimentando pesadez y amargura.
       Si ya has logrado encontrar una buena persona para ti mismo, volverá a aparecer.
   • No hay razón para que no puedas.  Crear nuevas relaciones fuertes.
       Toma tu viaje llamado "vida" por lo que es. Por lo tanto, ya no necesita ningún método psicológico para obligarse a dejar de amar a una persona.

   15. Encuentra solo ventajas en un descanso.

   Lo que sea negativo te suceda, lo que sea que rompa contigo siempre tienes 2 opciones:

   1. O caiga en el tipo de pensamiento de la víctima, triste porque ahora está solo: "Me tiraron, Dios mío".
   2. O encuentre en esto una razón para despertarse, encontrar motivación, ser una persona holística y autosuficiente y crecer con un nuevo objetivo.

   

   Interpreta todo lo que sucedió a tu favor.

   Escribe una lista de razones por las que eres genial sin un ex compañero. Esta es una de las técnicas en psicología sobre cómo dejar de amar a una persona.

   Ejemplos de ventajas en la partida.

   • Después de la pausa, comienzas a mirar el mundo con tus propios ojos.
   • Aprendes a hacer frente a tus emociones.
   • Tienes una ola de energía para recuperarte y alejarte de la brecha.

   16. Deja de comparar todo con el anterior.

   Date cuenta de que cada persona es única a su manera.

   Si miras a otras damas de acuerdo con los criterios de la pasión anterior, apoyarás sin cesar el pensamiento de que "ella es la única" y nunca te desharás de él.

   Por lo tanto, el joven continuará sudando sobre cómo dejar de amar a la niña rápidamente.

   Nunca compares chicas o chicos según los criterios y las características de tu antiguo amante.

   Dígase: “Fue una experiencia interesante en mi vida. Aceptemos y exploremos ahora la singularidad de otras personas ".

   17. Date cuenta de la diferencia entre amar y apegarse.

   1. Amar a alguien no significa poseerlo y necesitarlo.
        Si amas porque lo necesitas, entonces no amas a una persona, sino a lo que él te da.
   2. Amor total: es completo y completo, que abarca a todas las personas, no solo a dos.
        El apego encierra a dos personas de otros, construye muros a su alrededor.
   3. El amor no pone condiciones y ultimátums.
        El adjunto pone constantemente restricciones y reglas.
   4. El amor te permite ser un ser humano.
        El apego requiere cumplir con las expectativas del socio.

   Eso es todo Preste especial atención al análisis escrito y las respuestas escritas a las preguntas.

   Ahora conoce todas las técnicas sobre cómo dejar de amar a una niña, ex cónyuge o esposa, viviendo con ella durante un largo período de sufrimiento y llegando al punto de quiebre.

   Palabras sabias

   Solo puedes destruir lo que está construido.

   No construyas creencias, y no serás quebrantado.

   No construyas relaciones, y tu relación no puede ser destruida.

   No pongas límites y condiciones, y entonces no tendrás celos ni miedo a la soledad.

   Como dejar de amar a una persona. - Esta es una pregunta frecuente que está dirigida a los psicólogos. La relación es un proceso dinámico y en una cierta etapa sucede que lo mejor para estas relaciones será su terminación. No se trata solo de relaciones reales, sino que el principio de amor no correspondido es el mismo. Cuando una persona no recibe emociones de respuesta en la realidad, se inclina a fantasear acerca de cuán bueno o cómo sería. Las señales más leves que me gustaría interpretar como positivas a su manera también alimentan ilusiones. Y una persona se enamora de la imagen de una persona creada en su fantasía y su relación con él.

   Si la comunicación o las relaciones eran, cuando surgió la pregunta "cómo dejar de amar a un ser querido", desaparecieron y la pareja siente vacío y frustración. A menudo hay una sensación de propia impotencia ante la sensación de que una persona debe alimentarse.

   En el primer período agudo de ruptura, desea cerrarse y distraerse, que es el deseo saludable de la psique de experimentar un dolor excesivo. Ser uno mismo, distraerse y olvidar cuando cualquier contacto con el tema del amor es doloroso y traumático para la persona. Pero el período agudo pasa, el primer dolor disminuye y otras acciones serán la base de la capacidad del individuo para establecer relaciones en el futuro y experimentar sentimientos de amor mutuo. Aunque después de la separación parece que ya no hay fuerza en la relación, el corazón abandonó la última parte, y esto no volverá a suceder, debemos recordar que lo es. Habiendo recorrido el camino de la recuperación, puede restaurar la capacidad de amar, es importante no limitarse a esta oportunidad, ignorando esta necesidad, privándola de sus fuentes de desarrollo y negando la capacidad de regeneración espiritual.

   ¿Cómo dejar de amar a un hombre al que amas tanto?

   Después de la separación, cuando se trata de comprender que la relación se encuentra en un punto muerto o que no hay reciprocidad, la persona busca ayuda y consejo. Hablando con familiares, amigos y un psicólogo, una persona quiere encontrar paz y obtener una respuesta a la pregunta: ¿cómo dejar de amar rápidamente a una persona?

   A menudo, una persona no quiere renunciar al amor, porque pertenece a esos sentimientos que tienen un gran valor en la vida. Y a veces lo único que puede rechazarlo es la presencia de su sincero fundamento. Es el amor por otro lo que puede llevar a deshacerse de los sentimientos por él, porque existe el entendimiento de que solo las emociones negativas pueden llevar los sentimientos a un ser querido.

   El amor es un proceso mutuo e implica el intercambio entre personas. Unilateralmente, los sentimientos de tal fuerza tienen un efecto destructivo en todos los participantes, llenando a uno con una presión excesiva, privando al otro de las fuerzas y conduciéndolo al agotamiento emocional y psicológico. Está bien presente en el patrimonio creativo, por lo que ver buenas películas románticas, escuchar música puede mejorar la percepción y comprender la inversión total en el amor y la necesidad de irse, para no aplicar tortura emocional a su ser querido cuando exija sentimientos de alguien que no los quiere mutuamente.

   No debe evitar la comunicación con las personas, especialmente con las personas en una relación, en el amor, con las personas que pueden tener una relación o tener una buena relación con usted. A menudo esto se percibe dolorosamente y provoca un deseo de abandonar este formato. Aquí puede ser necesario inicialmente traducirlo en una necesidad práctica, ya que un elemento importante de la rehabilitación es una carga factible. Para curarlo es necesario aportar elementos constructivos, oxígeno, actividad. Evitar el estrés en una pierna lesionada resultará en atrofia muscular y creará problemas para seguir funcionando, y evitar la comunicación con la experiencia del trauma de perder el amor puede conducir a una mayor incapacidad para formar relaciones románticas sanas.

   Percibir a alguien que se ha desenamorado como la única pareja, la mitad, no es una estrategia productiva. Todos los que han formado una relación después de la finalización de los anteriores saben que el nuevo socio también se vuelve valioso. Incluso el poder subjetivo del sentimiento no es indicativo, ya que muchos experimentaron sentimientos muy emocionales durante el período, pero se mantuvieron totalmente capaces de crear una pareja permanente y duradera con otra persona. Esto no debe devaluar las relaciones de amor en general, lo que sería lo opuesto al extremo, ya que el simple hecho de tener una oportunidad potencial no hace que el proceso de construcción de relaciones de amor sea fácil y no agobiante. Pero la percepción de dificultades insuperables en las relaciones que llevan a una persona a la conclusión de que las relaciones no son necesarias, el control sobre las emociones es igual a la supresión de cualquier manifestación de experiencias, lo que bloquea un aspecto importante de la vida psíquica de una persona, porque las emociones son un tipo de combustible, especialmente para la parte creativa. En este caso, no se trata solo de la manifestación creativa literal, sino también de la transformación creativa y el cambio de personalidad en el proceso de obtener una nueva experiencia única.

   Cada persona es completa por sí misma y tiene el potencial de formar relaciones sanas y recíprocas con una amplia gama de personas. Cada persona tiene el potencial de formar una amplia gama de parentesco (incluso no tenemos restricciones sobre la cantidad de hijos que podemos amar), las amistades y, por lo tanto, limitar la visión de las relaciones románticas es bastante ilógico. El socio parece ser subjetivamente el único, porque lo recompensamos con este valor, y en el caso de las relaciones sanas, nos recompensa mutuamente con tal significado y este sentimiento mutuo crea la singularidad de la pareja.

   ¿Cómo dejar de amar a un hombre que no te ama?

   Cuando la persona recibe una comprensión de la reciprocidad de los sentimientos, hay un deseo de dejar de amar en respuesta. Y una persona hace una pregunta: ¿cómo dejar de amar rápidamente a una persona que no te ama? Si se trata de una relación existente o de enamorarse inicialmente no es mutuo, que si una persona no es amorosa, significa que mostró esta aversión durante un cierto período, se comportó como una persona que no ama. Si una persona tiene un buen nivel de autoestima, el sentimiento disminuirá.

   ¿Cómo dejar de amar a tu ser querido? Si una persona ama mucho a alguien que no es recíproco, entonces el problema principal está en el primero y en la forma de dejar de amarlo. Por analogía, puedes imaginar que una persona a la que eres indiferente subirá y golpeará u ofenderá. Sin duda, nadie lo tolerará, e incluso sin una respuesta mutua, casi no hay un deseo de abrazarlo. Además, reforzará una mala actitud. Entonces, con el amor, eres amor, no te gusta, el amor disminuye (como en el ejemplo, de una actitud neutral a una negativa, aquí de una positiva a una neutral). Pero para esto necesitas sentir tu valor ante tus propios ojos, y no dar una oportunidad al sentimiento que debe traer alegría a la vida para destruirla.

   ¿Cómo dejar de amar rápidamente a un ser querido, si hay un entendimiento de que los sentimientos no son mutuos? Por la misma analogía, puedes detenerte, para la manifestación posterior del amor sin reciprocidad. El amor es un sentimiento fuerte, no en vano se opone al odio y la agresión. Son equivalentes, pero con signos diferentes. Que dulce y salado. Y parece que si el amor es un sentimiento positivo, entonces no se puede hacer mal. Usted puede, como puede comer en exceso dulce. Así que una persona que no ama, para demostrar su amor, cómo forzar la alimentación. Cómo verter agua hirviendo, porque la temperatura del agua está por encima de cero. A pesar de los nombres de positivo, positivo y negativo, negativo, en psicología, estas palabras no significan que el primero debe ser más y el segundo más pequeño. Todo tiende a la homeostasis, al equilibrio. El significado está en el poder y el contexto de la aplicación, y no en la percepción privada de la marca. Así que por indiferencia uno puede hacer que uno odie.

   Uno no debe sucumbir al deseo de comparar a todos con el objeto del amor, creando diálogos mentales, escenas, comunicación real o imaginada. Psicológicamente, crea una realidad ilusoria inalcanzable para la creación. Una persona no percibe a la otra objetivamente, sino más bien como una proyección de su propio mundo, así como en la dinámica de las relaciones que cambian a medida que cambian las personalidades involucradas en la comunicación. La imagen de los perdidos siempre, especialmente al principio, toma formas de fantasía a gran escala, a veces grotescas, por lo tanto, lo que sucede se percibe como fatal e intransigente. El valor de la pérdida devalúa a otras esferas y personas circundantes, atrayendo toda la atención hacia sí misma, hablando en términos de psicología de la Gestalt: una figura crece en el campo, lo que impide que se cierre la gestalt de las relaciones.

   El otro nunca podrá experimentar la experiencia similar a la que se ha perdido, porque es diferente, una persona que busca la semejanza de un antiguo compañero, otra diferente, ya que ha recibido una nueva experiencia, la relación entre ellos también debe formarse sin atraer relaciones sexuales antiguas. Esta es también una de las razones por las que las relaciones de amor a veces terminan: no ver los cambios en una pareja y, aferrarse a una imagen con ilusiones, ignorar los momentos de escalofrío y descontento, que gradualmente llevan a la destrucción de las relaciones.

   Al encontrarse con una decepción en una relación, una persona quiere entender cómo dejar de amar rápidamente a un ser querido. Interruptor Decir - no hacer, pero así con cualquier empresa. En la psiconeurología, existe el concepto de "dominante": el centro de la actividad cerebral, los caminos nerviosos a los que están transitados y que absorben los pensamientos. El amor (o más bien, la proyección del hombre en la psique) puede volverse como un dominante y parece que es imposible pensar en otra cosa. Para reducir el atractivo de los dominantes para el sistema nervioso, es necesario crear otro. Cómo utilizar las pasarelas para transferir el flujo del río a otro lugar, para distribuir energía. Pero en el caso del río, él puso un obstáculo mecánico y el asunto está listo, luego el sistema nervioso necesita tiempo para cambiar y el impulso del hábito tiende al lugar antiguo. Por lo tanto, en las primeras etapas, uno tiene que recordarse a sí mismo y con un esfuerzo de voluntad para realizar acciones para cambiar a otra. Trabajo, deporte, creatividad: la lista es banal, pero las formas más efectivas suelen ser las más predecibles.

   Es por eso que la pregunta menos común es: "¿cómo perder el amor con una persona?", Se pregunta a las personas que tienen varios "centros de actividad", porque su distribución es inicialmente en diferentes áreas. Por lo tanto, el principio de "ir a trabajar con la cabeza" juega en las manos de una persona. O prepararse para una maratón. O estudie el trabajo del programa de gráficos para cargar hermosas fotos en una red social. Por el mismo motivo, el alcohol no es una opción a largo plazo, es posible formar una dependencia con el mismo principio.

   Esto, por supuesto, no se trata de una acción de una sola vez. Una vez más (o varias veces) para sufrir, llorar, etc. es bastante permisible, buscar ayuda y apoyo de familiares y amigos. Pero tampoco debe convertirse en un hábito. Discutiendo constantemente la situación y apoyándola emocionalmente, el dominante solo aumenta. Sería deseable llorar: es necesario llorar, pero a propósito se pone en una situación en la que aparecerán las lágrimas, por ejemplo, en la siguiente discusión es una burla de uno mismo. Por la misma razón, es bueno y útil estar solo por un tiempo, especialmente si existe una tendencia general a experimentar algunos procesos por su cuenta. Pero hacer una elección permanente a su favor es una mala estrategia para su desarrollo posterior y solo selecciona la fuente de emociones brillantes y paraliza una parte importante de la vida humana.

   ¿Cómo dejar de amar a una persona? Los psicólogos aconsejan salir en citas. Inicialmente, para cambiar, cambiar los pensamientos de un compañero que domina en la fantasía a otros potenciales. Cuando una persona se enfrenta a la decepción en el amor, su autoestima por las asociaciones en su percepción subjetiva disminuye, hay una duda en su capacidad para la comunicación efectiva del amor. Y si durante una situación tan traumática elige el aislamiento, esa percepción se fortalecerá (ya que se privará la oportunidad de una experiencia positiva) y el temor a la comunicación o la desvalorización de las relaciones puede surgir en el futuro cuando hablen del "hábito de estar solo". También puede haber ciertas fallas aquí, pero desde el punto de vista de la comunicación de conmutación, la prioridad es sobre el aislamiento.

   
   
   
   
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